운동 3일차 - 밤거리 걷기

안녕하세요 흔한남자입니다.

집에서 홈트만 하다가 

유산소도 필요해서.. 걷기를 시작했습니다.

물론 혼자 걸으니 심심해서 여친과 함께요

 

동네 걷기

하루에 1시간정도 동네를 걷고 있어요

주말에는 좀 오래걷고 평일에는 1시간정도 걷고 있는데

생각보다 쉽지 않네요ㅎㅎ

 

이런저런 이야기를하면서 하루를 만무리하고 있는데

이게 정말 생각보다 힐링이되고 좋네요

12월까지는 산책하듯 매일 운동을 하지 않을까 싶네요

하는김에 웨이트도 같이 올려야겠어요

그럼 이만..

 

 

1시간 21분이나 걸었네요

산책하다보니 5키로미만..

운동처럼했다면 10키로 이상걸었을텐데.. ㅎㅎ

그럼이만