고지방저탄수 썸네일형 리스트형 식단일기 - 점심 2021.02.04 식단일기 메인 다이어트 : 키토제닉 같이 하는 다이어트 : 간헐적 단식 16:8 방탄 mct 오일 1포 영양정보 지방10g 곰곰 스트링치즈 18g x 2개 1개당 영양정보 탄수화물 0.4, 지방 3.2g, 콜레스테롤 6.3mg, 단백질 4g 퀘스트 뉴트리션 프로틴 바 1봉지(1개) 영양정보 탄수화물 21g(식이섬유15g, 당류1g, 당알콜2g) 콜레스테롤5mg, 지방 8g 점심 지방섭취량 24.4g 섭취 후.. 단짠단짠이긴한데.. 미국꺼라 맛없는 단짠단짠.. 더보기
